Transformasi Diri: Mengatasi Kebiasaan Tidak Produktif dengan Langkah Kecil

Pernahkah Anda merasa seperti berada di dalam kegelapan, terjerat dalam siklus kebiasaan yang tidak produktif? Saya juga pernah merasakannya. Saya terjebak dalam pola tidur berlebihan, pembicaraan yang tidak berarti, dan konsumsi makanan berlebihan. Itulah ketika saya menyadari bahwa kebodohan itu bukanlah tentang ketidakmampuan, tetapi tentang kebiasaan yang salah. Saya terbangun pada suatu pagi, merasa seperti